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还有什么方法可以恢复腿部没有力气呢?

紫夜追枫

2021/11/26 13:18:09

还有什么方法可以恢复腿部没有力气呢?
最佳答案:

给你几个简单的训练方式 早起跳绳 跑步 原地弹跳摸高 可以锻炼腿部肌肉和弹跳 蛙跳 可以增强腿部肌肉和**力 晚上睡觉前海可以练习那个倒骑车 这样一个星期你就会感觉到明显的变化了 如果满意 请采纳

猫猫像太阳

2021/11/29 22:45:21

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